gdzie mozna

[...] w HST chodzi o progresję ciężaru ale jest tam też zmiana ilości powtórzeń oraz serii w danych "cyklach", jeżeli coś działa to można z tego czegoś coś pożyczyć i zastosować gdzie indziej, kombinować. Poza tym zamiast bombardować moją propozycję mógłbyś podzielić się swoim 9-cio letnim doświadczeniem w SW i spojrzeć na wszystko z trochę innej [...]

Uwazaj Kain z tym duzym ciezarem bo stawy barkow mozna sobie rozwalic. Jak kiedy robilem 40 kami to zaczely mnie bolec. Teraz uzywam mniejszego ciezaru ( 30kg) i robie moze bardziej dokladnie gdzie w ogole ruch sa jak muchy w smole i mam wieksze efekty niz z duzym ciezarem. 666

[...] tę sprawę wyjaśnią i mam nadzieję, że chociaż tyle możesz docenić. Jakbyś chciała wiedzieć co do wikipedii, to ja nie zmenialem artykuuły a 2 ja zazwyczaj podaje co skąd gdzie Zazwyczaj podajesz? W tym temacie nie pokazałeś ani razu nic co potwierdziłoby Twoje słowa choć wielokrotnie Cię o to prosiłam. Ty tylko obiecujesz, że podasz, [...]

O jaka ankietę chodzi? Można link? Lub gdzie ją znajdę? Co do badań. Myślę że jeszcze w tym miesiącu uda mi się zrobić ( praca, własna firma i zero wolnego) Co do zdjęcia.. czy jest konieczne? Szczerze nie czuje się teraz dobrze, by upubliczniac swoje wałeczki;) Mogę opisać siebie,prawie cała tkanka tłuszczowa kumulują się na posladkach i udach [...]

O jaka ankietę chodzi? Można link? Lub gdzie ją znajdę? Co do badań. Myślę że jeszcze w tym miesiącu uda mi się zrobić ( praca, własna firma i zero wolnego) Co do zdjęcia.. czy jest konieczne? Szczerze nie czuje się teraz dobrze, by upubliczniac swoje wałeczki;) Mogę opisać siebie,prawie cała tkanka tłuszczowa kumulują się na posladkach i udach [...]

[...] Osoba mająca większość z tych objawów w mniejszy lub większy stopniu niejednocześnie badana przez psychologów i psychiatrów, gastrologów, dermatologów, alergologów gdzie wszyscy mówią, że niema u pana/pani uchwytnych przyczyn choroby, po pewnym czasie są zniecierpliwieni twoimi wizytami, powodowanymi ich bezradnością a i twoim [...]

Kurcze, teraz ta strona jest chyba po jakimś "update" i coś nie mogę ogarnąć gdzie ten plik można ściągnąć. Jakby co, to jestem zarejestrowany na tej stronie.

Często jem ryż,akurat dałem taką rozpiskę z wczorajszego dnia gdzie był makaron, zazwyczaj właśnie jem ryż basmati. A co z sokami 100% jak np jabłkowe czy pomarańczowe? można pić , czy raczej unikać?

[...] możesz sobie rozpisać plan bazując na systemie full body workout. Wtedy jeżeli zależy ci głównie na pośladkach to można trening rozpoczynać właśnie od tej grupy mięśniowej gdzie energii będziemy mieli najwięcej i możemy wtedy mocno przyłożyć się aby skasować mocno poślad. W dalszych etapach treningu wtedy wykonasz sobie nogi, grzbiet, klatkę [...]

[...] na swiecie i od samego Bodhidharmy, nie to co te inne, co to nie sa od bodhidharmy, tylko mowia, ze sa, ale klamia, a poza tym to jest w ogole ostatnie miejsce na swiecie, gdzie sie praktykuje prawdziwy zen. To mnie zainteresowalo nawet, wiec podnioslem reke i mowie, ze ja znam dwa osrodki zen w Falenicy pod Warszawa i ze tam nawet sporo [...]

szoho, gdzie gadam glupoty? kumpel zamowil ponad rok temu tak? zobacz co naipsalem pare postow wyzej - od 10.2003 KTO INNY TAM SPRZEDAJE wiec skoro kumpel kupil cos rok temu kupil to 07.2002 czyli u STAREGO OPERATORA, a piaslem juz ze tamatem w porzadku nie byl dlatego to zmienili od PAZDZIERNIKA, ale jak widac smrod sie ciagnie...trudno nie [...]

[...] pływać we krwi, ile być zmagazynowanych w naszej wątrobie i mięśniach, no i znali nasze wydatki energetyczne). A co z tłuszczami? Załóżmy, że wcinamy posiłek węglowo-tłuszczowy, węgle wypełniają już całe nasze magazyny a co się dzieje z tłuszczami? Czy one mogą być jakoś magazynowane? Co się dzieje jak wcinamy tłuszcze - gdzie one sobie krążą?

Ronie możesz powiedziec gdzie ten pas można kupić.

po co zasmiecasz forum kolejnym postem o kravce, skoro bylo ich sporo i to bardzo dlugich, gdzie wiekszosc forumowiczow zgodnie stwierdzila ze sama w sobie krav maga nie jest skuteczna bo nie ma podstaw, mozna ją cwiczyc jako dodatek do czegos duzo bardzie kompletnego np. kikboxingu.czy mod moglby skasowac ten temat (chyba podchodzi pod punkt o [...]

juz byl taki podobny temat 'skad jestescie' i tam tez mozna wpisac gdzie trenujemy!

można kupić w hurtowniach dodatków do żywności np w tej http://www.********.com.pl/oferta.xml tylko jest mały szczegół bo musisz kupić 25 kg naraz ps. ta glukozamina to w jointach jest?? czyli to sie pali?? bo jak tak to biore :D ps.2 tam gdzie gwiazdki to wpisz h.o.r.t.i.m.e.x... Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-02-10 17:25:03

[...] fazy ruchu i ich nie zmienisz, szpagat to inna sprawa bo miednica daja wiele plaszczyzn poruszania . Kostka juz mniej wiec nie mozna tego porownywac. Podobnie nadgarstek gdzie niektorzy dotkna kciukiem nadgarstka a inni tego nie zrobia chocby nie wiem co trenowali. Staw jest stawem, ruchomym w okreslonych plaszczyznach i kierunkach ruchu. To [...]

Zakrześ a co to jest ten kolagen i gdzie go można kupić? aha i jeszcze jedno: czy według ciebie ilość spożywanych przezemnie wegli/białek/tłuszczy jest wystarczajaca na dobe czy lepiej mniej??

Ponawiam Pytanie - GDZIE W WAWIE MOZNA ZNALEZC "DRKARNIE t-SHIRTOW"??? sog za odp :F .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"

[...] jak również być dobrym długodystansowcem jednocześnie... choć patrząc na maratonczyków napewno nie możemy się z tym zgodzić:) ale koledze nie chodzi przecież o maratony(gdzie w tygodniowym treningu pokonuje się ok 200km!!) Sylwetka biegacza zależy od typu treningu oraz budowy somatycznej. Jesli zawodnik biega siłowo( ma mocą budowę ciała) [...]